Yoga Doux / Yannick QUENET


Association Éveil

 

Objectif de l'association Éveil : permettre le développement physique et spirituel de l'Être Humain.

 

Le Yoga s'adresse à toute personne désireuse de trouver une harmonie avec elle-même et les autres.

Dans les postures que je propose, l'accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun.

La conscience respiratoire vient aider cet éveil dans une synthèse entre le Yoga de DESIKACHAR et celui de Jean KLEIN.

 

Relaxation, Respiration, Postures, Méditation constituent notre axe comme moyen vers la présence à soi-même.

Les fruits en sont Équilibre, Détente, Mieux-être, Harmonie corps-esprit, Gestion du stress, Tranquillité intérieure.

Vers la rencontre de la joie du moment présent.


Horaires

Les mardi de septembre à juin hors vacances scolaires - tous niveaux

17h15 - 18h15

18h30 - 19h30

Appeler avant de s'inscrire.

De façon à préparer la pratique de groupe, une séance individuelle d'un montant de 30 € sera demandée à tout nouveau participant. Elle sera déduite du montant de l'inscription.

 

Séance de psychothérapie en Analyse Transactionnelle pour enfants, adultes, couples sur demande.

 

Tarifs

Adhésion à l'association - 10 €

Carte de 10 cours valable à l'année - 150 €

Forfait illimité à l'année - 345 €

Possibilité de payer en plusieurs fois.

Contact :

Yannick QUENET - Association Éveil

Professeur de Yoga diplômée F.N.E.Y.

Psychothérapeute certifiée en A.T.

04 67 52 83 13 / 06 67 89 57 39

quenetyannick@gmail.com